KURSÜBERSICHT

 

 

Anfängerkurs

 

 

 

 

 

Auszug Kursinhalte :

  • Kennenlernen des neuen Sportgeräts und Gewöhnungsübungen

  • Erste Skatingschritte in der Ebene und bei leichten Steigungen

  • Einführung in die Brems – und Kurventechnik bei leichten Abfahrten

  • Einbau des Stockeinsatzes und symmetrischer Stocktechniken

  • Koordinierung von Bein- und Armbewegung

  • Anwendung des bisher Gelernten auf einer kürzeren Rundtour 

 

Fortgeschrittenenkurs

 

Auszug Kursinhalte :

  • Betonung des Ganzkörpertrainings mit Rollski

  • Intensivierung und Rhythmisierung der Bewegungen

  • Gewinnung von Sicherheit durch Festigung und Erweiterung der Kurventechniken

  • Einbau asymmetrischer Stock-Techniken                    

  • Bewältigung längerer und steilerer Anstiege durch Stockeinsatzvarianten

  • Gewinnung von Sicherheit auf den neuen Sportgerät

  • Anwendung des Gelernten auf einer längeren Tour 

 

 

Kurspreise

 

Gruppenkurse ( ab 3 Personen )

Einsteiger oder Fortgeschrittene

 

Kursdauer                       Preis / Person

 

   1 Stunde                              20 €

  2 Stunden                             30 €

  3 Stunden                             40 €

2x2 Stunden                           50 €

Privatkurse

Einsteiger oder Fortgeschrittene

Dauer   Personen   Preis / Person   Personen   Preis / Person  
1 Stunde 1 40 € 2 25 €
2 Stunden 1 70 €
2 40 €
3 Stunden 1 100 € 2 60 €
2x2 Stunden 1 130 € 2 70 €

 

 

Kurstermine ( Anfänger & Fortgeschrittene ) :

 

- jeden Samstag & Sonntag

- an Feiertagen

- nach Vereinbarung


Kurszentren

Mit den beiden 2011 neu gebauten Rollerbahnen in Asch ( CZ bei Selb ), in Neubau am Ochsenkopf und am Weissenstädter See können wir unserer Kurse unter optimalen Bedingungen durchführen. Ob asphaltierte Straße oder Waldweg, ob gerade Fläche oder Abfahrt bzw. Anstieg, ob bei Tag oder bei Nacht ( Flutlicht ! ), hier finden wir alles an einem Ort.

Nach Absprache können wir selbstverständlich die Kurse auch an einem Ort Ihrer Wahl abhalten. In unserem "Nordic-Mobil" haben wir alle notwendigen Rollski und Trainingsaccessoires an Bord.

 

Impressionen Kurszentrum "Hainberg" Asch ( Cz bei Selb )

Impressionen Kurszentrum "Bleaml Alm" Neubau / Ochsenkopf

Kurszeiten :

 

- Anfängerkurse : 10.00 - 12.00 Uhr

 

- Fortgeschrittenenkurse : 13.00 - 15.00 Uhr 

 

- nach Vereinbarung

 

 

- Teilnahme an beiden Kursen ( Anfänger & Fortgeschrittenen ) an einem Tag möglich

 

 

Kursanmeldung :

 

- spätestens 2 Tage vor Kursbeginn

- am gleichen Tag ohne Gewähr

 

Treffpunkt :

 

- für Kurse in Selb / Asch : Ladengeschäft Omnia Sports / Selb

- für Kurse in Neubau / Ochsenkopf : Parkplatz " Bleaml Alm "

- für Kurse in Weissenstadt: Omnia Sports in Weissenstadt ( direkt am See )

- nach Vereinbarung

 

Treffpunkt ist jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn

 

Verleih :

 

 weitere Infos hier

 

 

Special ( für Hotels, Vereine, Firmen etc.) :


Wir kommen mit unserem Nordic Mobil direkt zu Ihnen und halten die Kurse vor Ort ab. Wir sind flexibel in Bezug auf Termin, Programm und Teilnehmer